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給自己一點時間唄!!!

十二月 05 2012 Published by under EZ心情

常常我們總是為了生活而生活

為了交代的事情而忙碌

一整天下來腦子不斷旋轉工作上的事務~轉轉轉

下了班還在想有什麼事情還沒完成

有甚麼事情還沒做…等等

長期下來有了 厭倦 倦怠 煩悶 失落感

造就了~工作效率變差,時常犯錯

經常失意~

相信這是很多上班族的通病

但其實這是可以改善的

不妨在百忙之中抽一點時間靜下來

閉上眼睛~好好休息一下~

給大腦一點休息的時間

好好規畫一天的行程

起身動動身子

深呼吸~

又或者是~聽個自己最喜歡的音樂

來個熱舞~(當然這是要看當下狀況)XD

這些都會有很大的幫助唷~

為了讓自己有更好的工作效率

或是提升自己~

有很多方法可以執行~

可千萬不要一個人悶著

保持一顆愉悅的心~

任何事情都有可以解決的管道囉!!

希望以上建議可以幫助到所有任何職業的工作者~

還有還有~~也可以訂閱我們的EZTABLE IDEAS

可以讓你有多方面的資訊唷!!

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