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游泳

九月 10 2013 Published by under EZ心情

 

想找一份練習專注的運動
沒想到愛上悠遊在水裡的感覺

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(圖片來源:http://paladinprogram.blogspot.tw/2011/03/blog-post.html)

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踏入淡藍色平面的剎那
冰涼的界線切割出截然不同的時空
任身體隨著水流的搖擺而律動
短暫的沉澱放空後
總能褪去消極與躊躇
換上積極與向前衝的新面貌

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看似遙不可及的對岸
隨著一個接著一個確實的動作
隨著一刻接著一刻當下的專注
總比想像中更快到達

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專注在當下
靜匿、平穩、又迴盪的耳邊
就能封閉喧鬧、搖擺、又難以捉摸的世界

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專注在當下
愈沉愈彰顯的浮力
就能平衡著愈抑制愈強大的壓力

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原來想到達對岸
不是在嘴上嚷嚷
也不是在心裡幻想

.
而是把當下確實做好
努力的改正姿勢
機警的調整方向
終點會在不知不覺中到達

.
當再次從淡藍色平面仰起頭的剎那
會發現原本的時空
變得更美、更清新
當然,也更加寬廣。

.

Ethan

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