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關於爬山這件事

十二月 05 2014 Published by under EZ心情

周間沉浸於忙碌的工作中,

回到家總是立刻奔向那溫暖的床鋪,

像個無尾熊般抱著枕頭就再也不放開.

所以運動這件事,總是堆積到周休二日的時間才去執行.

但因此也很珍惜周休二日可以出外踏青或是運動的時間.

前些日子,來到桃園復興的【東眼山森林遊樂區】,

東眼山海拔約800~1200 公尺,其中有許多不同的步道可以挑戰,

有適合家庭的親子步道,也有較具挑戰性的自導式步道,

端看個人的喜好.而我這次選擇較平緩的親子步道,

剛開始的10~15分鐘,

都能怡然自得的享受森林的芬多精,

但在15分鐘後 ,隨著階梯越來越多也越來越陡峭 ,

呼吸顯得急促,想回頭的念頭越來越強烈.

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但在這時,對面迎來一對老夫婦,手拿著拐杖,

輕盈的腳步經過我身旁.頓時,覺得非常羞愧,

想回頭的念頭煙消雲散,充滿鬥志的拼命想繼續往前走.

好險我沒有放棄繼續向前走,因為後面每一段路程都有不同的樣貌,

尤其東眼山之前為北部重要的林場,留下非常多樣貌的樹種,

也看到各種可愛的動物與可怕的昆蟲.

走完步道後,看著美麗的風景,享受著夕陽照著大地的

溫暖,身體與心理像是被洗淨一般,非常舒暢!

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其實,雖然平時不愛運動,但踏青與爬山是我最喜歡的兩件活動,

因為在這短短的旅程內,可以觀察面對各種狀況的自己,

從一開始的新奇,後來的懶惰,最後的堅持,

這也是在真實生活中,最真實的自己.

也喜歡在這短短的旅程中,反思這一個禮拜遇到的事情,

不管是愉快的事情或是棘手的事情,在這段旅程中,

做個總結與反思,把不好的情緒帶走,

也把好的想法留存.非常推薦大家,在周休二日時可外出踏青,

享受大自然的洗禮,調整自己的步調與心情,準備迎接下一周的挑戰.

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